coCURIOUS ORANGEPROJECTS
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LE RAPPORT / EXEMPLE FICTIF

Pas juste des chiffres.
Leur sens, aussi.

Alex, 176 cm, 72 kg. Objectif : largeur du haut du corps. Quatre séances de 60 minutes. Toutes les données de cet exemple sont fictives.

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Cyan : résultat calculé. Orange : zone repère interne bêta. Les repères ne constituent pas des normes universelles.

SWR / RATIO CALCULÉ

Épaules / taille

1,44

112.0 cm ÷ 78.0 cm

Repère : 1.45–1.55Sous le repère

Contraste global entre le haut du corps et le tour de taille.

CWR / RATIO CALCULÉ

Poitrine / taille

1,26

98.0 cm ÷ 78.0 cm

Repère : 1.30–1.40Sous le repère

Présence du torse par rapport au centre du corps.

AWR / RATIO CALCULÉ

Bras / taille

0,40

31.0 cm ÷ 78.0 cm

Repère : 0.42–0.48Sous le repère

Présence relative des bras. Protocole : bras relâché.

TWR / RATIO CALCULÉ

Cuisse / taille

0,65

51.0 cm ÷ 78.0 cm

Repère : 0.65–0.75Dans le repère

Présence globale du haut des jambes par rapport au tronc.

FAR / RATIO CALCULÉ

Avant-bras / bras

0,84

26.0 cm ÷ 31.0 cm

Repère : 0.78–0.85Dans le repère

Équilibre local entre l’avant-bras et le bras.

CAR / RATIO CALCULÉ

Mollet / bras

1,13

35.0 cm ÷ 31.0 cm

Repère : 0.95–1.05Au-dessus du repère

Relation entre deux circonférences périphériques.

CTR / RATIO CALCULÉ

Mollet / cuisse

0,69

35.0 cm ÷ 51.0 cm

Repère : 0.62–0.70Dans le repère

Équilibre relatif du bas de la jambe et de la cuisse.

HWR / RATIO CALCULÉ

Hanches / taille

1,21

94.0 cm ÷ 78.0 cm

Repère : 1.15–1.25Dans le repère

Contexte du tronc. Ce ratio ne crée pas une priorité musculaire.